yoga libertad

Más Vocabulario de Guatemala

2010-02-24T03:43:00.000-08:00

A continuación definimos algunos terminos usados en el vocabulario cotidiano de los guatemaltecos. http://www.guatemalaenvivo.com/vocabulario.php

Palabras de Manu Chao

2010-02-06T12:01:00.000-08:00

Me gustan los aviones, me gustas tu.
Me gusta viajar, me gustas tu.
Me gusta la mañana, me gustas tu.
Me gusta el viento, me gustas tu.
Me gusta soñar, me gustas tu.
Me gusta la mar, me gustas tu.

Me gusta Guatemala, me gustas tu.

vocabulario chapín

2010-01-27T20:08:00.000-08:00

¡A la! = Oh, no!
Ba = Okay
Buenas = Have a good one! (short for Buenos dias, buenas tardes or buenas noches)
Buen Provecho = Enjoy your meal (used throughout Latin America)
Canche = blonde person
Chamusca = Impromptu soccer game
Chapín/a = Guatemalan man/woman
Chapinisimo = super Guatemalan
Chavo = cool guyChilero/a = Nice
Chompipe = turkey
Chucho = dog

Click = seatbelt

Colocho = person with curly hair
Deplano = a sarcastic "of course"
Distancia = give me some room (in soccer)
Fijese que... = "It seems that..." (usually followed by some news you don't want to hear)
Hechemos la hueva = let's hang out/chill
Jalon = ride
Llegó a la gran puta. = We're fucked.
Mango/a = good looking person
Patojo/a = child
Por fa = please; short for "por favor"
Puchica = Darn it
Qué dicha = how cool
Qué mala honda = bad upbringing/insult to personal characterQué buena honda = good person
¿Qué onda? = what's up?
¿Qué tal? = How's it going? (used throughout Latin America)
Quetzal = unit of currency; also a pretty bird
Sho = shut up

Shuco = dirty

Shute = meddler, interferer

Si pues = of course
Son pajas = NOT!

Vos = alternate to tu/very familiar 2nd person

feliz 2010

2010-01-08T10:26:00.000-08:00

Ya esta el 8 de enero. Necesito unas vacaciones de mis vacaciones. Purepero, Michocan, Mexico es un pueblo lindo. Ya acabe con los EEUU. Me gusta la vida en Guatemala. Mi intencion para este año nuevo es para prestar atencion a los detalles. A toda la vida. En ingles, se llama "mindfulness." Tambien, para pensar, hablar y hacer cosas y actividades con "metta" (ingles para "lovingkindness" ... como compasion en español.)

¿Qué darás esta navidad?

2009-12-09T05:39:00.000-08:00

Todos sabemos que "el dar" no se refiere a lo material... pero querramos o no , seguimos buscando "cosas" que representen esa espiritualidad que creemos poder dar a nuestros queridos.

En esta época, donde el consumismo es inevitable para muchos. Mira a tu alrededor y verdaderamente DA:
1. tiempo a tus hijos, a los orfanatorios, a los ancianos, a tu comunidad, al servicio social
2. generosidad aunque te sientas que si das tu generosidad, habra menos de ti...
3. amor a todo ser viviente que te encuentres hoy, para que ponga una sonrisa en su cara...
4. paciencia al trafico, a la fila en el supermercado, a el corre-corre de tus familia...

El punto no es tanto que demos o como lo demos o cuanto demos!
El PUNTO es que dejemos nuestro habito de aferrarnos a lo NUESTRO...y DAR!

Feliz Thanksgiving

2009-11-25T05:14:00.000-08:00

Doy gracias por la inspiración, por cada inhalación del aire en mis pulmones, por cada movimiento de mi corazón.

Doy gracias por cada exhalación, suspiro suave, risa profunda.

Doy gracias por hermanos de sangre y hermanas del alma.

Doy gracias al pasado, al momento de la concepción, la tormenta de la niñez, la década ansiosa.

Doy gracias a Austin, Londres, California e India, lugares que siempre están conmigo.

Doy gracias al futuro y las oportunidades de cada día, espantosas y vivificantes.

Doy gracias por el regalo del presente: una cama cómoda, un amigo leal, un buen libro, pasión para compasión.

Doy gracias a Guatemala por todo, por las armas y los jardines y mis amigos nuevos.

Doy gracias al yoga, y todos los gurús verdaderos y los Budas trabajando desinteresadamente para la libertad de todos los seres.

Con profunda gratitud, doy gracias.

palabras que nunca puedo recordar

2009-11-13T10:58:00.000-08:00

to twist = TORCERSE
twists/turns = VUELTAS
gate = LA VERJA
raise funds = RECAUDAR FONDOS
lying down = ACOSTADO
standing up = LEVANTADO; DE PIE

Estoy una estudiante del estilo visual. Me ayuda mucho a escribir para recordar algo. Repetición. :)

mi poema favorito de todo el tiempo

2009-11-09T07:46:00.000-08:00

Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda la paz que se puede encontrar en el silencio.

En cuanto te sea posible, Vive en buenos términos con todas las personas, enuncia claramente tu verdad; escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante; ellos también tienen su historia. Evita las personas ruidosas y agresivas, pues son un fastidio para el alma.

Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado; porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú. Disfruta de tus logros así como de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera, por humilde que sea; ella es un tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos, se cauto en tus negocios; pues el mundo está lleno de egoísmos, Pero no te cierres a la virtud que hay en ella; mucha gente se esfuerza por alcanzar nobles ideales; y en todas partes la vida está llena de heroísmo, se tú mismo.

En Especial, no finjas el afectos. Tampoco seas cínico en el amor; porque medio de todas las aridez y desengaños, es perenne como la hierba. Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaires las cosas de juventud. Cultiva la fuerza del espíritu para que te proteja en la adversidad repentina. Pero no te angusties con fantasmas. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Junto con una sana disciplina, se benigno contigo mismo.

Tú eres una criatura del universo, no menos que los plantas y las estrellas; y tienes derecho a existir, y sea que te resulte claro o no, el universo marcha como debiera.

Por lo tanto, manténte en paz con Dios, cualquiera sea tu modo de concebirlo y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones, mantén la paz con tu alma en la bulliciosa confusión del planeta, que con todas sus farsas y sueños fallidos, sigue siendo hermoso. Ten cuidado. Esfuérzate por ser feliz.

demasiado facebook

2009-11-08T14:45:00.000-08:00

Desde moví a Guatemala, he usado el sitio, facebook, muchísimo. Demasiado. Es una página buena porque es fácil para tener contacto con mis amigos en los EEUU y para saber que está pasando con mis amigos en Guate. Pero, me siento que me hago adicta. Miro en facebook casi todos los días, usualmente varios veces cada día. Por eso, quiero quitar mi uso del sitio por una semana. ¡Empezando ahorrita!

palabras del día

2009-11-05T10:50:00.001-08:00

Mi clase anoche fue muy bien, pero ya sé que necesito estudiar mi vocabulario del cuerpo humano. Por eso, aquí están unas palabras que quiero recordar:

1. Jaw : mandíbula, quijada
2. Shinbone : tibia
3. Diaphragm : diafragma
4. Cell : célula
5. Forehead : frente
6. Fist : puño
7. Cheek : mejilla
8. Hip : cadera
9. Thigh : muslo
10. Waist : cintura

secuencia luna de yoga

2009-11-03T19:35:00.001-08:00

trepidaciones

2009-11-03T14:45:00.000-08:00

Mañana, voy a empezar con las clases de yoga en UVG. Me siento preocupada porque mi fluidez en español es bastante mal. No tengo miedo de decir cosas incorectas, pero la verdad es que todavía no sé todo el vocabulario de yoga que quiero usar. Pues, la única cosa que puedo hacer es tratar mi mejor. Todo será bien...

mi lengua segunda

2009-11-01T05:18:00.000-08:00

Aprendí el español de séptimo grado hasta onceavo. Tomé el examen avanzada (AP) de español durante escuela secundaria. Desafortunadamente, gané una nota de 3. Por eso, no tenía que tomar clases de español en la Universidad de Texas. Despues de mi carrera en publicidad, decidí a cambiar a una carrera en educación. Tambien, decidí a hacer una maestra bilingüe de primaria. Pero mi español era muy mal. Despues de tres años como maestra bilingue, mi fluidez mejoró. Mudé a Guatemala el 6 de agosto de 2009. Aquí trabajo en un colegio, como consejera de secundaria. Tambien, estoy enseñando yoga en un estudio (y en una universidad, empezando este miércoles). Mi español todavia necesita ayuda, pero puedo expresar mi mismo bastante en conversaciones. Por eso, voy a leer, hablar y escribir más el español. Quisiera mejorarme mucho. Esa es la historia del nacimiento de "yoga libertad." ¡Gracias por leyendo!

La Primavera - Pablo Neruda

2009-10-31T06:59:00.000-07:00

El pajaro ha venido
a dar la luz:
de cada trino suyo
nace el agua.

Y entre agua y luz que el aire desarrollan
ya esta la primavera inaugurada,
ya sabe la semilla que ha crecido,
la raiz se retrada en la corola,
se abren por fin los parpados del polen.

Todo lo hizo un pajaro sencillo
desde una rama verde.

enseñaré clases en la universidad del valle

2009-10-30T03:48:00.000-07:00

yo soy la paz

2009-10-30T03:41:00.000-07:00

Tome asiento con la columna vertebral muy alta. Relaja los hombros, la cara, las piernas.
Inhala profundamente por la nariz.
Suspira por la boca.
Practicamos respiracion con atencion en yoga para que respiramos mas hondo durante toda la vida.
Cierra los ojos.
Cuando inhalas, repita en silencio en tu mente, "Yo soy"
Cuando exhalas, diga en silencio, "la paz"
Cada vez: "Yo soy" ... "la paz"
Despues de 2 minutos (o mas), deja de hacer la mantra.
Presta atencion adentro de ti.
Nota como te sientes, fisicamente, mentalmente y espiritualmente.
Eres la paz.
Namaste.

mi voz

2009-10-29T18:45:00.000-07:00

Mi voz es suave, tranquila, dulce, amable, flexible, quieta, vegetariana, delicada y sensible.

Mi voz es fuerte, graciosa, abierta, honesta, simple, natural, emocional, poetic, reflexiva, y a veces celosa.

Mi voz es bilingüe.

Mi voz es feliz, triste, enojada, contenta y mala.

Mi voz es la voz de una maestra, una mujer, una estadounidense, una latina, una escritora.